Följ oss

ÖL livets dryck – Bra eller dåligt för hälsan med öl?

Hejsan och välkomna tillbaka till ännu en del om öl, att öl är gott att dricka för många människor är ingen stor hemlighet men hur det påverkar vår kropp finns det hundratals undersökningar om och i många fall kan dess olika slutsatser förvirra oss då vissa säger att det är hälsosamt medan andra drar slutsatsen att det är farligt att dricka öl så hur är det egentligen?

ÖL livets dryck – Bra eller dåligt för hälsan med öl

Fördelar

I forskning på Göteborgs universitet har man kommit fram till att öl stärker din hälsa och i denna studie där man följt mer än 1500 kvinnor i drygt 50 år är slutsatsen den att dom som drack öl någon gång i veckan har 30% mindre chans att drabbas av hjärtinfarkt än dom som aldrig drack öl eller som dricker öl varje dag och även om tidigare forskning antyder att viss konsumtion av alkoholhaltiga drycker kan vara bra säger forskare i denna studie att det fortfarande råder osäkerhet om det verkligen är bra även om denna forskning visar att det kan vara så. Det finns andra rapporter som säger att det finns fördelar med att dricka öl, till exempel en kinesisk påvisar att ämnet Xanthohumol som finns i humle förhindrar nedbrytning av hjärnceller och förbättrar minnet så den som dricker öl kan ha en skarpare hjärna än den som inte dricker. Öl kan även stärka immunförsvaret då det innehåller antioxidanter och öldrickande kan minska risken att drabbas av förkylningar enligt brittiska forskare. Öl kan fungera som stressminskare med sin sammansättning av proteiner och mineraler och mörk öl kan även motverka irritation och trötthet då den innehåller järn och fibrer samt öl är en bra källa till kisel som behövs för uppbyggnaden av skelettet och i humlen finns komponenter som hjälper till att bevara kalciumet så vi har ett starkare skelett. Det finns även undersökningar som påvisar att risken för njursten minskar med 40% enligt amerikanska forskare samt kinesiska forskare har kommit fram till att män kan minska risken för prostatacancer så visst finns det vissa fördelar med vår älskade öl och med dessa undersökningar i handen kan vi nu kanske visa för frugan att vårt öldrickande är bra.

Nackdelar

Nackdelar

Många av oss tycker om att njuta av en kall öl då och då speciellt på sommaren men det är lätt hänt att jag går och tar en öl istället slutar med 3, 4 eller mer och om vi varje dag skulle dricka 3 öl i ett helt år? Enligt forskare skulle det bli ganska mycket ohälsosamma effekter vid detta intag då man blir berusad varje dag och det påverkar vår sömn och kan skapa depressioner och det triggar även ett alkoholberoende som logiskt ökar risken för alkoholism. En öl innehåller faktiskt mindre alkohol än till exempel mjölk eller apelsinjuice men det kanske är sällan vi just dricker en öl så för den som dricker tre om dagen i ett år ökar risken för bukfetma och ökad vikt som i sin tur ökar risken för andra sjukdomar som till exempel diabetes och i värsta fall kan det leda till levercirros och ökar risken för cancer och läkare ser ibland fall av hyponatremi som innebär brist av natrium i blodet som en följd av öl alkoholism och detta problem kan leda till hjärnskador även om kanske många av oss när vi dricker känner sig både smartare och snyggare.

För den som har ett riskbruk av alkohol, riskbruk innebär att man som man dricker mer än 14 standardglas i veckan, som kvinna 9 standardglas i veckan eller om man som kvinna dricker mer än 4 glas vid ett tillfälle och som man mer än 5 glas vid ett tillfälle, finns det hjälp att få av bland annat alkohollinjen som via telefonen ger stöd och råd både för den som drabbade och anhöriga anonymt. Om man är osäker på om man har ett alkoholberoende eller missbruk som finns det 6 kriterier där minst 3 av dom 6 ska ha uppfyllts

  1. starkt behov, ”sug” eller tvång att dricka alkohol
  2. svårigheter att kontrollera alkoholkonsumtionen
  3. toleransökning
  4. abstinenssymtom
  5. tilltagande ointresse av andra saker på grund av alkohol
  6. fortsatt konsumtion trots kroppsliga eller psykiska skador.

Om man svarar ja på minst 3 av dom kan det kanske vara bra att söka hjälp på ovan nämnda alkohollinje eller andra föreningar instanser som arbetar med detta.

Personligen tror jag att det finns vissa

Personligen tror jag att det finns vissa fördelar med att dricka öl i lagom mängd, precis som med många andra saker som till exempel sötsaker som godis eller chips är just detta svenska lagom det bästa då riskerna vid överskridandet av lagom kan skapa mer problem och ett missbruk som inte bara påverkar den som dricker utan även dom nära och kära. Oavsett om missbruket är alkoholdrickande, mat eller till exempel missbrukande av köp av trisslotter eller även kasinospel, så kan det ge stora negativa problem för individen och familjen så inom dom flesta områden är faktiskt lagom och måttligt något som jag tror är den rätta vägen att gå. Personligen kommer jag fortsätta att spela hos pokerstars casino, ta mig en öl eller två tillsammans med mina vänner då jag tycker att det både är gott och svalkar skönt i sommarvärmen. Och om forskningen har rätt med att det finns vissa hälsofördelar med måttligt drickande så kan det ju inte skada att njuta ibland av denna livets dryck.

Comments are closed.

Our Services

Worpress

Lorem ipsum dolor amet consectetur adipiscing elit. Nunc mi dui placerat eu faucibus vel, efficitur quis magna. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada.

Läs mer

Web Design

Lorem ipsum dolor amet consectetur adipiscing elit. Nunc mi dui placerat eu faucibus vel, efficitur quis magna. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada.

Läs mer

Ecommerce

Lorem ipsum dolor amet consectetur adipiscing elit. Nunc mi dui placerat eu faucibus vel, efficitur quis magna. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada.

Brand Now

SEO

Lorem ipsum dolor amet consectetur adipiscing elit. Nunc mi dui placerat eu faucibus vel, efficitur quis magna. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada.

Läs mer

Our Team

zahera

Zahera

(HR)

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean vel tempor sem. Vestibulum suscipit faucibus sem ut porta. Integer ut justo euismod, auctor turpis et

Alex

Alex

(CEO)

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean vel tempor sem. Vestibulum suscipit faucibus sem ut porta. Integer ut justo euismod, auctor turpis et

Alex

Sara

(CCO)

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean vel tempor sem. Vestibulum suscipit faucibus sem ut porta. Integer ut justo euismod, auctor turpis et

Mark

Mark

(Manager)

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean vel tempor sem. Vestibulum suscipit faucibus sem ut porta. Integer ut justo euismod, auctor turpis et

Testimonials

  • Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit,
    Safira
    (Quia, CEO)
  • At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia animi, id est laborum et dolorum fuga.
    Alana
    (Wirate, PA)
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
    Sara
    (Yahoo, Manager)

Our Partners